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你有这种感觉吗？
每隔一段时间就习惯性地崩溃，什么都不做。
隔一段时间习惯性的自愈。
这样，在崩溃和自愈之间有一个循环。
平凡的工作，枯燥的生活，看不见的未来让我们觉得平凡。
时光飞逝，但一切似乎仍在原地。
当他们20岁、30岁、40岁和50岁时，他们所期望的理想生活并没有实现。
我们感到自卑，渴望被世界关爱。
总是怀疑是否有人愿意喜欢这样一个平凡的人。
遇到一个优秀的人的第一反应就是逃跑，我们感到无能为力。
工作、生活、家庭、意外、疾病，任何两个字都会成为一座山的心脏。
背上的担子越重，心里的希望就越渺茫。
那时，我们有梦想，关于文学，关于爱情，关于周游世界。
现在我们半夜喝酒，当我们遇见杯子时，那是打破梦想的声音。
失望、无力、沮丧，有些痛苦是这样的：“世界上有无法流泪的悲伤，无法向人们解释。即使有解释，人们也不会注意。它是一成不变的，就像雪花在平静的夜晚静静地沉淀在心里。”
事实上，在人生的旅途中，每个人都会经历这样一条黑暗的隧道。
放弃，坐在隧道里哭泣，是不幸的开始。
感到黑暗和流泪是你的成人礼。
我们会为生活生气，打架，通常，赢家永远是生活。
时间总是充当旁观者。
它只负责机动性，不负责你的成长。
习惯性自愈是成人必修课。
但是习惯性的自我疗愈不是等待时间来疗愈自己，不是等待时间给我们答案。
但随着我们的改变，我们需要督促时间给我们答案。
成年人最好的自愈方法是重建自己的生活。
如何重建自己的生活？
如果我是你，我应该做的第一件事就是增加对自己的期望和价值，抹去生活中的自卑，不要再瞧不起自己。
我下班后还有四五个小时的空闲时间。
那时，我可以报名学习中文、插花或其他感兴趣的课程，我会慢慢改变。
在同样的情况下，不同的思维方式，不同的行为，会有完全不同的生活。
更重要的是，我们大多数人都能做出这些改变。
有很多方法可以改变你的生活并享受它，但问题是你必须采取行动。
没有幻想能改变你的现状。你越糊涂，就越要自己走。
越是困难，没有行动就越无法生活。
人生总是不知道在崩溃自愈的日子里该做什么，不要怀疑自己，这是正常的。
当你处于崩溃的边缘时，要相信你有足够的力量摆脱困境。
采取行动，改变就从此刻开始。
相信你自己，美丽总是和你联系在一起的。
责任编辑：
来自新疆维吾尔自治区阿克苏市的网友评论：
好文值得推荐~
来自福建省龙岩市的网友评论：
好文要顶！已推荐。
来自吉林省德惠市的网友评论：
好文，收藏啦
来自河南省新乡市的网友评论：
好，总结的不错，收藏！
来自广西壮族自治区东兴市的网友评论：
哈哈哈哈 真理
来自内蒙古自治区根河市的网友评论：
感谢分享，学到了不少
来自贵州省六盘水市的网友评论：
感谢分享
来自山东省临沂市的网友评论：
感谢~